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Antoine assis sur son tapis, face à l'océan

Le yoga, au plus près de vous

Je suis Antoine, professeur de yoga à Bordeaux : cours collectifs en salle et en plein air, séances sur mesure, ateliers en entreprise et en EHPAD.

Où me trouver

Un yoga qui s'adapte à vous

Je n'enseigne pas le même yoga à une équipe qui sort d'une réunion, à une résidente de quatre-vingt-dix ans et à un coureur qui prépare un marathon. Mais l'intention reste la même : respirer mieux, bouger sans se faire mal, repartir un peu plus léger.

Vous me trouverez dans plusieurs lieux de la métropole, chacun avec son ambiance et sa façon de s'inscrire. Tout est expliqué ci-dessous.

Ils pratiquent avec moi

Je suis venue pour mon dos, je suis restée pour l'ambiance. Antoine prend le temps de proposer une variante à chacun.

Claire · cours des Chartrons

Les séances du dimanche au parc sont devenues mon rituel de la semaine.

Julien · yoga en plein air

Après une opération du genou, les séances à domicile m'ont permis de reprendre à mon rythme.

Marie-Hélène · séances sur mesure

Où me trouver cette semaine

Les cours ouverts à tous. Pour les inscriptions, chaque lieu a ses règles : voir la page Cours.

  1. Lundi

  2. Mardi

  3. Mercredi

    • – Yoga du miditous niveauxChartrons
  4. Jeudi

    • – Vinyasa douxdébutantsChartrons
  5. Vendredi

    • – Yoga douxseniors bienvenusPessac
  6. Samedi

    • – Yoga et respirationtous niveauxLa Bastide
  7. Dimanche

Chartrons
14 rue des Glycines, 33000 Bordeaux
La Bastide
5 allée des Platanes, 33100 Bordeaux
Pessac
2 avenue des Pins, 33600 Pessac
Parc Bordelais
Parc Bordelais, entrée rue du Bocage, 33000 Bordeaux

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Écrivez-moi : je vous aide à trouver le cours ou la formule qui vous convient.

Site de démonstration : établissement, personnes et avis fictifs.